InsideDance
El viaje comienza dentro de ti.
Una experiencia de movimiento consciente para reconectar con tu esencia vital creado por Sofía Machta.
¿Qué es InsideDance?
InsideDance (iD) es mucho más que una práctica de baile; es un lenguaje secreto entre tu cuerpo y tu alma. Es una herramienta de exploración creativa diseñada para que descubras las profundidades de tu propia expresión corporal, liberando la sabiduría que ya habita en ti.
El mapa de tu energía
Nuestro viaje se guía por el ancestral mapa de los chakras, los siete centros energéticos que articulan tu ser en un todo integrado. Cada danza es una puerta de entrada a uno de estos universos interiores, ofreciéndote un recorrido vital y práctico para equilibrar, liberar y potenciar tu energía única. No se trata de aprender pasos, sino de vivenciar experiencias que resuenan en cada fibra de tu ser.
La metodología
Con una visión holística y relacional, iD te invita a un diálogo profundo:
Contigo mismo: A través de una escucha corporal atenta y sensible, rehabilitamos e integramos estratos olvidados que permanecen en el inconsciente. Liberamos memorias atrapadas para desanclar viejos esquemas, permitiendo que lo nuevo fluya.
Con los demás: Fortaleciendo la conexión auténtica y la presencia compartida.
Con lo natural: Restableciendo el vínculo sagrado con el ritmo orgánico de la vida.
La música que nos mueve
El sonido es nuestro vehículo. No utilizamos música como simple fondo, sino como una acción transformadora: musicar.
Seleccionamos músicas que evocan emociones, invocan recuerdos y provocan movimientos auténticos. Son vibraciones con atributos orgánicos que te vinculan a lo más primal y esencial, despertando el pulso natural de tu cuerpo. Porque todo es vibración, y tú eres parte de esa sinfonía universal.
La esencia - Llamado a la acción
En un mundo en constante cambio, iD es un entrenamiento para la adaptabilidad. Es la capacidad de fluir, de aceptar y encajar el flujo vital con gracia y poder. Es el arte de soltar para recibir, de vaciarse para renacer.